In diesem Post stelle ich euch heute meine Gesichtspflegeroutine vor. Um diese zu finden verging viel Zeit, Geduld und viele große Erwartungen an Produkten, die den großen Hype dann doch meist nicht wert waren. Ich habe wirklich alles ausprobiert. Drogerieregale einmal rauf und runter, von links nach rechts, komplett durch. Teure Parfümerieprodukte, selbst TV-Produkte, Besuche bei der Kosmetikerin, alles konnte auf Dauer meiner Haut keine Rettung bringen. Doch dann kam da eine neue Serie in unsere Apothekenregale. "Mhh", dachte ich, "Mal wieder so eine Naturkosmetik die komisch riecht und ganz ganz toll sein soll !" Aber ich musste feststellen, für mich ist sie die Beste auf dem Markt. Nachdem ich ein Probiergrößenset getestet hatte, beschäftigte ich mich mehr mit der Marke "Dr. Hauschka" und deren Philosophie überzeugte mich von Satz zu Satz immer mehr. Ich verwende die Produkte nun schon ein gutes halbes Jahr und bin nach wie vor immer noch begeistert. Man kennst das bestimmt, dieses Verlangen, nach spätestens 6 Wochen, doch mal was anderes ausprobieren zu wollen, denn da könnte es doch wohl noch was besseres geben. Dieses Verlangen ist absolut verloren gegangen. Und das kann es auch bleiben, ich möchte es nicht mehr finden. Denn ich habe stattdessen meine ideale Hautpflege gefunden.
Meine Abendroutine:
Zum Abschminken verwende ich zuerst die Reinigungsmilch.
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| Reinigungsmilch 145ml /19€ |
Ich feuchte mein Gesicht an, gebe 2-3 Pumpstöße in meine bereits angefeuchtete Hand, verreibe diese in beiden Händen und verteile sie anschließend in meinem Gesicht. Die Reinigungsmilch entfernt sogar Augen-Make-up! Abnehmen tue ich sie mit 2 Kosmetiktüchern. Danach feuchte ich mein Gesicht wieder mit lauwarmen Wasser an und verwende jetzt die Waschcreme.
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| Geischtswaschcreme 50ml /11€ |
Eine Haselnussgröße reicht völlig aus. Das Beste an meiner täglichen Gesichtsreinigung ist definitiv diese Waschcreme. Sie sieht aus wie eine cremige Mandelkleie. Sie schäumt nicht, da sie keine Tenside enthält, ist ja ein reines Naturprodukt. Wichtig bei dieser Waschcreme ist es, sie nicht im Gesicht durch reibende Bewegungen zu verteilen, sondern stets nur anzudrücken, von der Stirn anfangend bis zum Kinn und immer von innen nach außen. Bewirken sollen diese abrundenden Bewegungen, dass eure Lymphgefäße angeregt werden und somit mehr Ausscheidungsprozesse in Gang gesetzt werden, damit eure Haut noch mehr Produkte ausscheiden kann, die sie nicht braucht und somit reiner wird. Abnehmen tue ich diese Waschcreme mit lauwarmen Wasser und gehe am Schluss noch mal kurz mit kaltem Wasser drüber. Zum Abtrocknen verwende ich hier nur Einmalwaschlappen vom DM, aus hygienischen Gründen, um nicht wieder meine Gesichtshaut mit Bakterien zu besiedeln. Anschließend verteile ich das Gesichtstonikum klärend auf meinem Gesicht.
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| Gesichtstonikum klärend 100ml /20€ |
Dieses wird auf mein Gesicht aufgesprüht. Finde ich viel effektiver als ein Tonikum auf ein Wattepad zu geben und dann zu verteilen. Da habe ich immer das Gefühl das nur 10% des Produktes auf mein Gesicht kommt, da der Rest vom Wattepad aufgesaugt wurde. Das kann mir mit einer Sprühflasche nicht passieren in der sich das Tonikum von Dr. Hauschka befindet. Da ich zu unreiner Haut neige, verwende ich das klärende Gesichtstonikum. Für normale bis trockene Haut ist das normale Gesichtstonikum geeignet. Wenn ich es aufgesprüht habe, klopfe ich es noch leicht in meine Haut ein, kurze Zeit danach ist es auch schon komplett in meine Haut eingezogen. Anschließend trage ich die Augencreme von Louis Widmer auf.
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| Louis Widmer Augencreme ohne Parfum 30ml / 22,90€ |
Sie ist schön reichhaltig und eine kleine Anti-Ageing-Pflege, mit dessen Hilfe ich jetzt schon gerne vorbeuge ;-)
Und das war meine Abendroutine. Einige werden jetzt denken: "Momentmal, was ist denn mit der Nachtpflege? Was verwendet sie denn als Nachtcreme?" Gar keine. Ganz wichtig! Ist am Anfang der Umstellung, da ich auch immer eine Nachtpflege verwendet habe, gewöhnungsbedürftig, aber nach 3-4 Tagen hat man sich daran gewöhnt bzw. eure Haut. Eine Nachtpflege ist nicht ratsam, da über Nacht die Haut nicht schläft, so wie wir bzw. unser Geist eher gesagt. Nachts werden in unserer Haut Ausscheidungs- und Regenerationsprozesse angekurbelt. Mit einer Creme unterstützt man diese nicht, sondern behindert eher solche Prozesse. Die Haut kann nicht atmen, man verstopft die Poren, unsere Haut macht dann genauso Dornröschenschlaf wie wir und arbeitet nicht mehr selbstständig. Und gerade diese Selbstständigkeit der Haut ist das Wichtigste ihrer Regeneration. Ohne Creme ist meine Haut am nächsten Morgen viel weicher, entspannter und reiner als mit einer Creme. Probiert es einmal aus.
Meine Morgenroutine:
Nach dem Duschen wasche ich wieder mein Gesicht mit der Waschcreme. Den ersten Schritt, das Verwenden der Reinigungsmilch lasse ich nun weg, da ich die Reinigungsmilch ausschließlich zum Abschminken verwende. Warum reinige ich mein Gesicht nun nochmal nach dem Duschen, werden sich wohl einige fragen? Wie schon in meiner Abendroutine erklärt, scheidet nachts jede Haut Produkte aus, eingebettet in Körperflüssigkeiten bestehend hauptsächlich aus Schweiß und Talg. Schweiß ist zwar wasserlöslich aber nicht der Talg und während der Dusche läuft hauptsächlich Wasser über mein Gesicht, das diesen Talg auch nicht sorgfältig entfernen kann. Vergleichbar mit einer benutzten Bratpfanne, diese würdet ihr auch nicht einfach nur mit Wasser reinigen oder? Daher nochmal morgens die Waschcreme, die die kompletten Ausscheidungen abnimmt. Wieder sprühe ich mein Tonikum auf, klopfe es leicht ein und trage meine Augenpflege auf. Danach kommt nun meine Tagespflege zum Einsatz, diese aus dem Gesichtsöl und der Gesichtsmilch besteht.
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| Gesichtsöl 30ml / 20€ Gesichtsmilch 30ml / 15€ |
Absolut empfehlenswert bei einer Mischhaut im Winter. Einige werden jetzt denken: "Ein Gesichtsöl verwendet man doch eher bei einer trockenen Haut, wieso gerade hier bei einer Mischhaut, einer Haut mit öligen Partien?" Das Gesichtsöl von Dr. Hauschka ist gerade bei unreiner Haut bis hin zur Akne leidender Haut gut geeignet. Warum? Das Öl sorgt hier für eine Regulation der Talgproduktion. Die Haut bekommt ihr Öl das sie braucht und stellt somit fest ,dass sie selbst ja kein Öl mehr produzieren muss, damit nimmt die Talgproduktion ab, die Haut wird reiner, da sich die Poren nicht mehr verstopfen und es nicht mehr zu entzündlichen Stauungen des Talges kommt (=Pickel, Mitesser). Die Gesichtsmilch bringt die nötige Feuchtigkeitsversorgung der Mischhaut für die trockenen Hautpartien. Mit beiden Komponenten ist die Haut optimal versorgt. Trotz des Öles zieht die Pflege schnell ein.
Und das ist meine Gesichtspflegeroutine. Ich hoffe, ich konnte euch gut weiterhelfen und einigen gute Anregungen für ihre Gesichtspflegeroutine geben. Eine schöne Haut resultiert immer aus einer gut und gesund gepflegten Haut!
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